现在的职场，竞争越来越大，先是体现在工作的岗位上，工作岗位的要求越来越高，而工作的职位却越来越少。
很多人都找不到自己满意的工作，很多人都是把当前的工作当做一个过渡的阶段，把工作看得没有那么重要，甚至对于所处的职位也是不屑一顾的，工作起来的工作热度也是在减退。
而大多数的工作状态确实紧张的，他们怕被淘汰，因为自己退下来，企业可以马上找另外一个人来替代，少一个人没有什么大不了，正是因为这样的因素影响，工作的节奏开始变得越来越快，而工作的压力也在加大。
压力大的表现就是自己太累，觉得自己在职场中已经得不到想要的东西，好像厌倦了很多的的事情，把一切看得不那么重要。
职场的压力，确实会让一个的工作效率降低，因为压力太大了，心态没有及时调整过来，就导致了自己的态度上出现了一定的问题，对于问题，对于手头上的工作，提不起劲，觉得做这样的工作很枯燥，也在怀疑自己是否真的能够做下去。
但是，工作毕竟是工作，关键是心态是否能够调整过来，很多的人在压力中是会脱变的，让自己的能力大大增加，而抗压的能力也在增加，所以心态的影响是重要的因素。
把心态调整好，将职场上的工作任务看得没有那么可怕，而在工作之后又能够及时放松，这将会是一个非常有利的结果，让自己在压力中释放，排解自己的积压情绪，同时，又让自己对于压力不是那么恐惧，在压力的刺激下，把工作做得更加认真，把工作做得更加仔细，把工作做得更加好。
